Oferta
Psychoterapia psychodynamiczna – na czym polega?
Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym uznawana jest przez profesjonalistów za najlepszą metodę leczenia zaburzeń życia psychicznego. Skuteczność psychoterapii psychodynamicznej potwierdzają liczne badania naukowe.
Psychoterapia psychodynamiczna jest procesem leczenia, który zachodzi w oparciu o relacje z terapeutą i rozmowę terapeutyczną. Podstawowym założeniem nurtu psychodynamicznego jest istnienie nieświadomości, czyli takiego obszaru psychiki, w którym przechowywane są różne doświadczenia, trudne do przeżycia z subiektywnego punktu widzenia uczucia, które wpływają na styl funkcjonowania i determinują wystąpienie objawów zaburzeń psychicznych.
Psychoterapia psychodynamiczna przeznaczona jest dla osób, które chcą poznać szersze rozumienie swoich problemów i uzyskać głębokie i trwałe zmiany w strukturze osobowości a przez to poprawę w radzeniu sobie z trudnościami oraz redukcję objawów.
Psychoterapia może przyjmować formę indywidualną, grupową lub odbywać się w postaci porad psychologicznych, może być także przeznaczona dla par.
Psychoterapia indywidualna dorosłych
Psychoterapia indywidualna osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym to proces, który odbywa się w relacji między Pacjentem i terapeutą.
Pierwsze trzy spotkania mają charakter konsultacyjny i służą sporządzeniu oceny funkcjonowania Pacjenta, ustaleniu natury problemów i wybranie odpowiedniej formy pomocy. Kolejnym krokiem jest wspólne podjęcie decyzji o rozpoczęciu procesu psychoterapeutycznego. W następstwie tej decyzji dochodzi do ustanowienia zasad prowadzenia terapii.
Terapia polega na rozmowie, w której główną rolą Pacjenta jest swobodne mówienie o wszystkim co przychodzi mu na myśl, zwłaszcza w odniesieniu do problemów, które sprowadziły Pacjenta na terapię. Celem tego jest zrozumienie nieświadomych motywacji, emocji i zachowań Pacjenta. Ponad to w trakcie terapii terapeuta podejmuje się analizy tego, w jaki sposób w relacji terapeutycznej prezentuje się wzorzec funkcjonowania Pacjenta. Terapia pozwala na badanie oraz modyfikację specyficznego dla każdego człowieka wzorca funkcjonowania unysłowo-emocjonalno-społecznego, który utrudnia codzienne funkcjonowanie.
Sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się raz bądź dwa razy w tygodniu i trwają po 50 min. Częstotliwość sesji zależy od problematyki Pacjenta oraz od natężenia zaburzeń. W zależności od postawionej diagnozy stosowana jest terapia ekspresywna lub podtrzymująca.
Psychoterapia indywidualna młodzieży
Psychoterapia młodzieży jest nieco zmodyfikowaną formą terapii dla dorosłych. Podczas psychoterapii poddaje się analizie trwające procesy rozwojowe nastolatka.
Sesje przebiegają w zbliżony sposób do sesji osób dorosłych, odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają 50 min. Mają postać rozmów podczas, których nastolatek dzieli się swoimi uczuciami, przeżyciami, przemyśleniami i skojarzeniami, które mogą dotyczyć wydarzeń dnia codziennego lub też przeszłości. Podczas sesji poddawane są również analizie doświadczenia pacjenta w relacji z terapeutą.
Pierwsze spotkanie odbywa się w obecności rodzica bądź opiekuna prawnego. Podczas tej konsultacji omawiamy rodzaj i zakres trudności dostrzeganych przez rodzica oraz nastolatka. Następnie ustalamy czy rodzaj zgłaszanych trudności mieści się czy wykracza poza typową dla nastolatka normę rozwojową. Na tej podstawie wspólnie decydujemy czy istnieje potrzeba pomocy terapeutycznej.
Psychoterapia wspierająca
Psychoterapia wspierająca ma za zadanie pomóc pacjentowi w poradzeniu sobie i przystosowaniu się do trudnych sytuacji. Pozwala Pacjentowi nabyć umiejętności w radzeniu sobie z różnego rodzaju napięciami życia codziennego. Terapeuta wzmacnia funkcjonowanie pacjenta, pomaga w poprawnym testowaniu rzeczywistości oraz trafnym przewidywaniu konsekwencji działań, dokonywania właściwych ocen.
Psychoterapia grupowa
Podczas psychoterapii grupowej Pacjenci uczą się pokonywać przeszkody utrudniające im tworzenie dobrych relacji z innymi ludźmi. W trakcie pracy terapeutycznej Pacjenci mogą się przekonać jakie żywią oczekiwania i nieświadome fantazje w stosunku do innych ludzi, jakie role role odgrywają w grupie.
Grupa składa się z od 6-10osób, sesja trwa 90 min
Konsultacje on-line
Z konsultacji on-line mogą skorzystać Pacjenci, którzy z ważnych powodów nie mogą pojawić się gabinecie terapeutycznym. W formie on-line może być przeprowadzana rozmowa wstępna z Pacjentem podczas, której możliwe jest omówienie aktualnych trudności.